الصحة النفسية

هل تريد أن تغير حياتك؟ هل حدث أن استيقظت صباحًا ووجدت نفسك تقول في داخلك: “أنا لا أصلح لشيء”؟ ربما […]

في الحياة، لا بد أن نصادف أشخاصًا يحاولون التقليل من قيمتنا، أو انتقادنا بشكل جارح، أو حتى السخرية منا أمام

في القرآن الكريم، ذكر الله الوسواس في مواضع عدة، ولفت نظرنا إلى أن الوسواس يكون من الشيطان. لكن غالبًا ما

ذكرنا في المقال السابق أن الإنسان يعيش داخله ثلاثة أنواع من النفوس المعروفة: النفس المطمئنة، والنفس الأمارة، والنفس اللوامة. ويملك

الشكوى و التذمر: في الشكوى أصبحت أمرًا شائعًا بين الناس، حتى باتت تُعتبر عادة تلقائية. الشكوى هي تعبير عن الشعور

أثناء تفكيري في موضوع هذا المقال، تذكرت قصة قصيرة كانت نقطة تحول في فهمي لهذا الموضوع؛ قصة أضاءت لي سبب